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直拍横握正确方法 乒乓球直拍握法

柴如之 15839 5

       直拍横打的握拍,整体的握拍方式和传统直拍是差不多的,正面的大拇指和食指握的会稍微的开一点。一般会采用中钳式或者大钳式的握法。

        中钳式就是中间有一指的距离,拇指和食指中间差不多一指的距离。大钳式差不多就是中间有两指的宽度。握的开一点像大钳式的握法更加的便于正手的发力,握拍会更稳定,发出的力量会更大。

        背面的握拍。无名指可以稍微的放下来一点,也去帮助中指去顶住球拍,这三个手指可以稍微的伸的直一点不用那么弯曲,稍微的直一点也是在球拍中间的这个地方就可以了,这样的好处可以把板面控制的更好顶的更稳定一些。

        直拍横打的正面一般是贴满的不会去留出一指的距离,贴满以后在抓拍的时候更加有利一些握得更稳,对于一般的业余球友建议采用小钳式或者中钳式就可以了,这种大钳式的握拍不建议,因为你的手指力量没有那么好。

       乒乓球的握拍方式没有一个硬性的标准,每个人的掌形大小都是不一样的,所以每个人有自己独特的握拍方式是很正常的不用刻意的去模仿某一个运动员的握拍,只要自己握的舒服,发力的时候比较顺畅,在拍面调节的时候很灵活就可以了。

直拍横握正确方法

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2024-04-30

希望我的文章对你有所帮助《直拍横握正确方法 乒乓球直拍握法》

2024-04-30

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2024-04-30

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2024-04-30

写的太好了!